L’incontinence urinaire et les infections urinaires sont deux problèmes de santé courants, qui peuvent affecter considérablement la qualité de vie des personnes concernées. Bien qu’il s’agisse d’affections distinctes, il existe un lien étroit entre ces deux problèmes. Découvrons tout de suite quelle peut être la relation entre l’incontinence urinaire et les infections urinaires, en mettant en évidence les risques associés et les solutions possibles pour les prévenir et les traiter efficacement.

Qu’est-ce que l’infection urinaire et quels sont ses symptômes ?

L’infection urinaire est une condition relativement fréquente, qui toucherait entre 4 à 6 millions de personnes en France. Ces infections concernent majoritairement les femmes, bien que les hommes puissent aussi être touchés. L’infection survient suite à une prolifération bactérienne, concentrée dans l’urètre et la vessie. 

Autrement appelée urétrite ou cystite, cette infection du système urinaire est la plupart du temps causée par la présence d’une bactérie intestinale, la plus commune étant l’Escherichia coli. Si l’infection n’est pas traitée rapidement, elle peut se propager aux reins, causant des complications plus graves.

Bien que la majorité des infections urinaires soit bénigne, elles peuvent engendrer des symptômes variés, qui nécessitent un traitement adapté : 

  • Sensation de brûlure ou douleur au moment d’uriner.
  • Il est courant de ressentir un besoin fréquent et urgent d’uriner, même lorsque la vessie n’est pas pleine.
  • L’urine peut être trouble, mal odorante et foncée.
  • Parfois, on remarque la présence de sang dans l’urine.
  • Douleur dans la région pelvienne ou dans le bas-ventre.
  • Fatigue et état de faiblesse général.

De nombreuses causes associées

Les infections urinaires peuvent survenir pour de nombreuses raisons. Cette inflammation peut être liée à un manque d’hydratation, à des problèmes d’hygiène intime, ou à la présence d’une bactérie intestinale, comme mentionné à l’instant, du fait d’un transfert de bactéries de l’anus vers l’urètre.

D’autres raisons peuvent expliquer l’apparition d’infections urinaires, comme le diabète, ou des relations sexuelles fréquentes et intenses. On note aussi l’utilisation de produits hygiéniques inadaptés à la toilette intime, la grossesse et la ménopause pouvant aussi augmenter le risque de déclencher ces infections. Parfois, l’incontinence peut aussi être responsable de l’apparition d’infections urinaires.

Quel peut être le lien entre incontinence et infection urinaire ?

L’incontinence urinaire se réfère à la perte involontaire de contrôle de la vessie, ce qui peut entraîner des fuites urinaires. Ce type de condition peut toucher des personnes de tout âge, pour diverses raisons, bien qu’elle soit davantage fréquente chez les personnes âgées. Malheureusement, cette affection peut engendrer de nombreux troubles associés, dont l’apparition d’infections urinaires.

Lorsque l’urine reste en contact prolongé avec la peau, ce contact peut favoriser la croissance de bactéries, ce qui augmente le risque d’infection urinaire. Les personnes atteintes d’incontinence sont souvent confrontées à des épisodes répétés d’humidité dans la région génitale, ce qui crée un environnement propice à la prolifération bactérienne. Elles peuvent aussi être touchées par des problèmes de déshydratation, de constipation chronique ou de mauvaise hygiène intime.

Les personnes qui souffrent d’incontinence urinaire peuvent aussi subir des sondages, parfois nécessaires pour réaliser une vidange complète de la vessie. Ces sondages doivent être réalisés dans des conditions d’hygiène irréprochable pour éviter la prolifération de bactéries.

Une infection urinaire mal traitée peut-elle engendrer une incontinence ?

En effet, dans certains cas, les infections urinaires mal traitées peuvent contribuer au développement de l’incontinence urinaire. Bien que cela ne soit pas systématique, une infection urinaire qui n’est pas traitée correctement ou qui devient récurrente peut entraîner des dommages et une irritation de la vessie et des voies urinaires. Ces dommages peuvent affaiblir les muscles du plancher pelvien, responsables du contrôle de la vessie, ce qui peut conduire à une incontinence urinaire.

L’infection urinaire peut aussi se transformer en inflammation chronique lorsqu’elle n’est pas éliminée complètement, ce qui peut entraîner une altération du contrôle de la vessie. Pour ces raisons, il est important de consulter un professionnel de la santé au plus vite lorsque l’on ressent des symptômes d’infection urinaire. Il pourra poser un diagnostic précis et prescrire un traitement approprié.

Nos conseils pour prévenir les infections urinaires en cas d’incontinence

L’infection urinaire n’est pas une fatalité pour les personnes touchées par l’incontinence urinaire, à condition d’adopter certaines habitudes. Il existe en effet différentes mesures préventives qui peuvent être appliquées pour réduire le risque d’infections urinaires chez les personnes souffrant d’incontinence urinaire. En voici quelques exemples :

1. Le maintien d’une hygiène optimale

Pour éviter tout risque d’infection, il est important de maintenir une hygiène rigoureuse de la région génitale. Cela comprend un nettoyage régulier et soigneux, avec des produits adaptés à cette partie sensible du corps, en évitant notamment les lingettes parfumées et les produits irritants.

2. L’utilisation de protections absorbantes adaptées

Les personnes incontinentes devront choisir des protections absorbantes adaptées à leur condition. Ces protections peuvent aider à prévenir les fuites urinaires, elles permettent aussi de maintenir la peau au sec et ainsi de réduire le risque de développer une infection. Il vaut mieux privilégier des protections de qualité, réalisées à partir de matériaux hypoallergéniques.

3. Un changement fréquent des protections

Bien que le port de protections soit essentiel pour rester à l’abri des fuites, il ne faut pour autant pas oublier de changer ses protections fréquemment pour éviter l’accumulation d’urine et la prolifération bactérienne. De quoi limiter le risque d’infection, tout en profitant d’un maximum de confort.

4. Rester bien hydraté

Quand on souffre d’incontinence urinaire, il est courant de penser que boire moins peut être une solution, réduisant ainsi l’envie d’uriner. Bien qu’il puisse être conseillé de concentrer cette hydratation pendant la journée, elle ne doit en aucun cas être réduite, ce qui peut engendrer de nombreux problèmes de santé, dont l’apparition d’infections urinaires. Vous devrez donc vous assurer de rester correctement hydraté.

5. Ne pas négliger l’importance d’une consultation médicale

Si vous souffrez d’incontinence urinaire ou d’infections urinaires récurrentes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, de manière à ce qu’il puisse évaluer votre situation, identifier les causes sous-jacentes et recommander un traitement adapté.